今月の感想、、、？

親子向けのコンサートは、ハープの洋ちゃん、打楽器真樹ちゃん
同級生の “ トリオ・タンタンドル ” でした

5月も残すところあと僅かになってしまいました。
本当に時間が経つのは早いものです、、、


ブログに書きたいと思っているフルートの話はいろいろとあるのですが、
なるべく皆様に誤解のないように、、等と考えだすと言葉選びも難しく
なかなか文章としてまとまらず、、、(*_*;


まあ、ゆっくりと少しずつ公開できればいいかなと思っています。


昨日は赤ちゃんOKの親子向け、今日は老人ホームでの小さなコンサートでした。
そんな小さな本番でも、ちょっとした気持ちのぶれなどで調子が崩れていったりするもので、
フルートを吹く時のリラックスや安定など、
自分でも気を付けていることがなかなか整わなくなったり、
でも、そんなことを思いながら生徒さんにレッスンしながら自分の確認にもなったり、、


“フルートを吹くために” と題したフルートのことは、自分の覚え書きのためにもと思っていることで
今週は自分の中にある覚え書き？を元に修正しながら吹いていました。


スポーツ選手が日々練習を積み、トレーニングを続けて調子を整え
メンタルにも気をつけて試合に臨むのと同じだけど、
それに加えて年齢と共に衰えてきてなかなか思うように言うことをきいてくれないこともある、、、


いつも同じように気持ちよく吹ければいいけれど
まあ、機械じゃないんだから、微調整しながらいい状態に近づけないとね　(~_~;)

安定とバランス（フルートを吹く身体にいつて ② ）

先日、リラックスで動けるように〜というお話をしました。

ああ、そうなんだ～♪

リラックスして、ゆるゆる～♪♪ (´∀｀)

…と思って吹き始めて、

あれ？

なんだかフニャフニャして指も頼りないし、
息も続かないぞ、、、⁉︎ (*_*)

…と、思っている方がいらっしゃるかもしれません。

そうです！

美しく緑の葉っぱが茂る樹木が優しい風にそよそよ揺れているだけでなく

強風にも耐えられるようなしっかりした根っこや幹があるように

臨機応変に自由に動けて、息のコントロールやいろんな指の動きができるよう

身体をしっかり安定させてあげなければいけません。

先月沖縄で見た、マンゴーの木（しっかりした樹⁉）
マンゴーの花、初めて見ました！

さて、そのためにはどうしたらいいのか、、、

息は肺に入ります。

楽器は腕で持ち上げているけれど、

息も楽器もふわふわしないように、
下腹（丹田）をちょっと意識してみて下さい。

自然に息を吸う時には、膝も、上半身、頭も動きます。

歌う時には曲想によって、
腕や下半身でリズムを取ったりもします。

そんな風に歌う時と同じように動けるよう、息を取ったり指を動かす時に

下腹の身体の中の方に重過ぎない重りが入っているような感じで
ふにゃふにゃにならないように安定させて
身体のいろんな部分が自由に動けるようにしてあげる感じでしょうか。

レッスンではそんなイメージを伝えるように、先ほどの樹木の話や

お盆に乗せたコップの水が溢れないようバランスを取りながら運ぶような、、、とか

（ 楽器を吹く時は膝をゆるめて足も動けるようにしてあげます ）

重たいものを持ち上げる時にちょっとだけ力を入れる時のお腹の感じ、、、とか

身体が下腹中心に動いているような、、、とか

誰かに押されても倒れない、

満員電車でちょっと踏ん張ってバランスを取っている感じ、、、とか

風船が飛んでいかないように糸の端をちゃんと持ってあげている感じ、、、などなど

まあ、出したい音のイメージによってもいろいろ違うのですが、

いろんな例え方をして生徒さんに伝えます。

古武術や、アレクサンダーテクニックでも身体の使い方のアプローチをしているし、

横隔膜を動かす呼吸の話や発声法、

体幹のことを話しているスポーツ選手やトレーナーさん、

ヨガやピラティスなど、

いろんな情報の中からヒントをもらうこともたくさんありますので

自分の楽器演奏に関係しそうなことに耳を傾けてみるのもいいかと思います。

リラックスと安定を絶妙なバランスで整えて動ける身体。

フルートを吹くことが気持ちのよい軽い運動、リフレッシュになりますように。

福岡, 沖縄のレッスン（６, ７月）

福島・桑折町・半田沼の桜

ゴールデンウィークも済み、お休みモードから平常モードに

気持ちを切り替えるのが辛い週明けでしょうか。

連休前半は東北道のところどころで咲いていた山桜を眺めながら

福島に住む義母のところに行きましたが、

今年は福島の家の近くの半田沼の桜にも間に合い、

楽しむことができました。

さて、今日は福岡と沖縄でのレッスンのお知らせです。

福岡には２日間限定ですが、6月6日(火)と7日(水)

沖縄は、７月２日(日)～１１日(火) は、レッスン可能ですので、

もしレッスンご希望の方がいらっしゃいましたら
問い合わせのページからどうぞご連絡下さいませ　m(__)m